Thứ 6, ngày 16 tháng 8, 2019, 8:36:21 Chiều

Học cách kiềm chế cảm xúc

BBT (sưu tầm)

21:45 04/10/2021

Nhiều người có tính nóng giận, bạ đâu nói đó. Dù cuộc cãi vã có thắng nghiêng về ai, thì ta đã vô tình làm tổn thương nhau. Vì vậy, ta phải học cách kiềm chế cảm xúc.

1. Cãi nhau với em trai, tôi tức giận đưa tay đánh nó, nó khóc: “Sau này chị lên trường, em không bao giờ mong chị về nữa!” Nghe xong mà không thể giận nổi nữa. Bản thân tôi cứ hay làm quá tâm trạng mình, vậy nên thường xuyên làm tổn thương những người thân yêu nhất, gần gũi nhất.

2. Tất cả những cảm xúc của con người đều là sự phẫn nộ dành cho sự bất lực của bản thân.

3. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.

4. Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh.

5. Nếu bạn không làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.

6. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc phát hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu giáo dục.

9. Sai lầm lớn nhất của chúng ta chính là lưu lại tất cả những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực nhất cho những người thân yêu nhất.

10. Vì bố tôi không phải tỷ phú, người yêu tôi không phải đại gia, tôi không giỏi, không đẹp, không có khả năng muốn làm gì thì làm. Vậy nên phải học được cách kiềm chế bản thân, để trở thành một người bình thường không tầm thường.

11. Bố tôi vừa mua một cái smartphone, hỏi tôi cách mở wifi, tôi nói mà ông mãi không hiểu, tôi nhắc lại ông vẫn nói là ông không biết. Lúc ấy tôi ức chế, gào lên: “Thôi, bố đừng hỏi nữa, con không biết đâu!” Không biết khi ấy bố tôi đau lòng như thế nào. Ngày nhỏ, khi tôi chưa biết thứ gì, bố tôi đã kiên nhẫn dạy tôi bước đi, dạy tôi học nói, dạy tôi ăn cơm... Giờ mỗi lần nghĩ lại đều thấy hối hận…

12. Hai năm học nói, cả đời học im lặng.

13. Không thể vừa xấu, vừa lùn lại còn xấu tính đúng không?

14. Đừng để những cảm xúc tiêu cực hiển hiện trên khuôn mặt, vì đó là một loại biểu tình khiến người khác chán ghét.

15. Nếu ngay cả cảm xúc của bản thân mà còn không khống chế được thì dù cho bạn cả thế giới, sớm hay muộn bạn cũng sẽ phá hủy tất cả.

16. Có một lần tôi tắm cho con chó nhà tôi, không cẩn thận làm nó đau, nó quay đầu lại nhe răng định cắn tôi, nhưng cuối cùng lại quay đầu lại khẽ gừ một tiếng rồi thôi. Ngay cả động vật còn biết khống chế chính mình, chẳng lẽ con người lại không làm được.

Hotline: 03 6690 8888 | Email: [email protected]

cảm xúc kiềm chế cảm xúc người nóng giận người có giáo dục

Bình luận

Cùng chủ đề

Phát triển

Mênh mang tình người như sóng nước Phú Ninh giữa lòng thành phố

Như một lời hẹn ước để quay về gặp gỡ, tìm lại những âm hưởng giao duyên mà ta đã...

Phát triển

Sa Pa có còn lặng lẽ

Phố núi Sa Pa bây giờ nhà cao tầng với những khối bê tông khổng lồ chen chúc mọc lên...

Phát triển

Dàn ca sĩ gạo cội biểu diễn ở chương trình nghệ thuật "Bản hùng ca bất diệt”

Chương trình "Bản hùng ca bất diệt" là một sự kiện ý nghĩa nằm trong chuỗi hoạt động tri ân,...

Mới cập nhật

Mênh mang tình người như sóng nước Phú Ninh giữa lòng thành phố

Như một lời hẹn ước để quay về gặp gỡ, tìm lại những âm hưởng giao duyên mà ta đã bỏ quên đâu đó trong hành trình mưu sinh của mỗi người. Vì vậy, những buổi gặp mặt đồng hương luôn mang lại những cảm xúc rất lạ! Và điều ấy đã được thể hiện rõ nét tại buổi gặp mặt của Hội Đồng hương Phú Ninh, Quảng Nam, ở TP HCM, với những yêu thương dạt dào và sâu lắng như con nước Phú Ninh mát rượi của quê nhà!

3 giờ trước Phát triển

“Tiếp bước con đến trường”: Chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại Sơn La

Ngày 11/08/2024, Câu lạc bộ Tâm An TN tổ chức chương trình “Tiếp bước con đến trường”, trao tặng nhiều phần quà cho bà con, trẻ em nghèo khó khăn tại xóm Bản Mốc, xã Tường Tiến, huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La.

3 giờ trước gowin99 - Xã hội

Những hoạt động nghĩa tình của Câu lạc bộ Báo chí Phú Thọ tại Hà Nội

Trong hai ngày 10 và 11/8, Câu lạc bộ Báo chí Phú Thọ tại Hà Nội tổ chức chương trình “Hành trình kết nối yêu thương” tại huyện Yên Lập và huyện Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ.

3 giờ trước Xã hội

Triển khai kế hoạch hỗ trợ xây dựng nhà ở cho các hộ gia đình bị thiệt hại do mưa lũ

Thực hiện ý kiến chỉ đạo của Bộ trưởng Bộ Công an, ngày 12/8, Thiếu tướng Nguyễn Ngọc Vân, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Công an tỉnh đã chủ trì cuộc họp triển khai kế hoạch hỗ trợ xây dựng nhà ở cho các hộ dân bị ảnh hưởng bởi bão lũ, ngập lụt, sạt lở đất trên địa bàn tỉnh Sơn La.

6 giờ trước Xã hội

Vinamilk – Doanh nghiệp FMCG duy nhất 12 năm liền có mặt trong top 50 Công ty niêm yết của Forbes Việt Nam

12 năm liên tiếp có mặt trong nhóm dẫn đầu của bảng xếp hạng 50 Công ty niêm yết tốt nhất, Vinamilk còn là đại diện duy nhất của ngành sữa và cả ngành hàng tiêu dùng nhanh (FMCG) sở hữu “kỉ lục” này. Điều này cũng cho thấy vì sao Vinamilk vẫn luôn là cái tên hấp dẫn với các nhà đầu tư và có ảnh hưởng lớn đến thị trường.

12 giờ trước Cần biết

Chung kết Liên hoan “Em yêu làn điệu dân ca quan họ” lần thứ 15, năm 2024

Chiều 10/8, Trung tâm gowin99 Thông tin và Thể thao phối hợp với Phòng Giáo dục - Đào tạo thị xã, Thị đoàn Việt Yên, tỉnh Bắc Giang và Công ty Cổ phần Đầu tư Bagico tổ chức vòng chung kết liên hoan “Em yêu làn điệu dân ca quan họ” lần thứ 15.

1 ngày trước Di sản

Thanh Tâm: Đóa hoa nở muộn

Mặc dù 28 tuổi mới bước vào tham gia ngành giải trí nhưng người mẫu - diễn viên Trần Thị Thanh Tâm, sau một quãng thời gian tích lũy, miệt mài học tập đã có những thành tích đáng nể khiến mọi người trong giới showbiz đều trìu mến gọi bằng biệt danh “đóa hoa nở muộn”.

1 ngày trước gowin99 - Xã hội

Xây dựng hệ thống gowin99 triết lý giáo dục theo hướng đa giá trị

Mục tiêu trở thành ngôi trường đào tạo học sinh là những công dân toàn cầu, trường học chất lượng cao, luôn gìn giữ những giá trị gowin99 của dân tộc đồng thời mở ra con đường hội nhập quốc tế, trường Tiểu học, THCS và THPT Ngôi Sao Hoàng Mai đã ra mắt hệ thống triết lý giáo dục và bộ nhận diện thương hiệu vào chiều 10/8.

1 ngày trước Cần biết

45 tác phẩm được chọn trưng bày triển lãm tranh cổ động và logo tuyên truyền kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô Hà Nội

Sở Văn hoá Thể thao (VHTT) Hà Nội phối hợp Cục gowin99 cơ sở, Bộ VHTT&DL, tổ chức trao giải thưởng và khai mạc triển lãm cuộc thi sáng tác tranh cổ động và logo tuyên truyền kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 - 10/10/2024).

2 ngày trước gowin99 - Xã hội

Giải thưởng Cánh diều Vàng 2024: Số lượng phim tham dự giải nhiều nhất từ trước tới nay

Theo Chủ tịch Hội Điện ảnh Việt Nam Đỗ Lệnh Hùng Tú, chưa bao giờ số lượng phim gửi tham gia dự thi lại nhiều như lần này, khẳng định uy tín của giải thưởng ngày càng thu hút sự chú ý của các nghệ sỹ và các nhà làm phim.

2 ngày trước gowin99 - Xã hội